به آهستگی شروع به مردن میکنی
اگر مسافرت نکنی،
اگر نخوانی،
اگر به صداهای زندگی گوش نکنی،
اگر قدر خود را ندانی؛
به آهستگی شروع به مردن میکنی
وقتی انگیزه‌ی درونی خود را میکشی،
وقتی اجازه ندهی دیگران به تو کمک کنند؛
به آهستگی شروع به مردن میکنی
اگر برده‌ی عادت‌های خودت شوی،
اگر هر روز از راه‌های همیشگی بروی،
اگر روتین خود را تغییر ندهی،
اگر لباس‌های با رنگ‌های مختلف نپوشی،
یا اگر با کسانی که نمیشناسی صحبت نکنی؛
به آهستگی شروع به مردن میکنی
اگر احساس عشق نکنی،
و احساسات سرکش آن را
آن‌ها که باعث شوند چشمانت برق بزند
و قلبت سریعتر بتپد؛
به آهستگی شروع به مردن میکنی
اگر زندگیت را تغییر ندهی وقتی از کارت یا از عشقت راضی نیستی،
اگر از آنچه ایمن است به آنچه مطمئن نیست ریسک نکنی،
اگر به دنبال یک رویا نروی،
اگر به خودت اجازه ندهی حداقل یک بار در زندگیت
تا از یک توصیه‌ی عاقلانه فرار کنی؛
از امروز شروع به زندگی کن،
امروز ریسک کن،
امروز کاری کن،
به خودت اجازه نده به آهستگی شروع به مردن کنی!
[پابلو نرودا]